Continuando con los compromisos estratégicos incluidos en el Plan Local de Salud, el Ayuntamiento continúa organizando actividades que tienen como objetivo mejorar la condición física y mental de la ciudadanía de Puerto Real. En verano se ofreció la posibilidad de realizar yoga en la playa, a continuación se propuso gimnasia al aire libre y a partir de enero la propuesta consistirá en la práctica de crossfit y aeróbic.
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Con esta iniciativa se pretende llenar los sábados, una jornada para la que muchas personas no es laborable o lectivo y sin embargo cuenta con una oferta mucho más limitada tanto en establecimientos públicos como privados.
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El concejal de Salud, Pedro Olmedo, ha expresado que “las iniciativas que estamos proponiendo para incentivar a la ciudadanía a mejorar sus hábitos de vida están siendo muy bien aceptadas por el público, y seguiremos trabajando para aportar ideas para la mejora del estado físico y anímico de la población puertorrealeña”.
Las sesiones de “Sábado Salud” son totalmente gratuitas y además no requieren de inscripción previa. La actividad dura dos horas, pudiendo los participantes incorporarse cuando quieran y realizar el ejercicio durante el tiempo que estimen conveniente.
Por la mañana, estas sesiones se realizarán en el Paseo de Andalucía, a la altura de la calle Hispanidad. A las 10:00 horas se comenzará con crossfit y a partir de las 11:00 horas se practicará aeróbic. Por la tarde, la actividad se desplaza al Río San Pedro, en la zona de los eucaliptos, con el mismo esquema: crossfit a las 17:00 y aeróbic a las 18:00 horas.
El primer día de “Sábado Salud” será el 7 de enero, y durará hasta el mes de junio, de modo que se simultaneará con la gimnasia al aire libre -que se retomará después de las fiestas- y con otras actividades que ya se están preparando.
Como para todos los ejercicios que se practican al aire libre, se recomienda protección para la cabeza y la piel, usar ropa cómoda y calzado adecuado y llevar una botella de agua para mantener la hidratación.
FUENTE: Ayto. de Puerto Real
