El Centro Cultural San José acogerá este jueves la presentación del libro ‘Nutrieduca te Educa’, de la nutricionista y dietista, Sonia Muñoz.
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Un libro que según narra la propia autora, nace con la idea de ayudar a los demás. “Surgió porque en mis planes nutricionales personalizados, incluyo una serie de recetas, las cuales cada vez iban siendo más y más. Además de que muchos de mis clientes, al terminar el plan nutricional de pérdida de peso, querían saber cómo poder mantenerse en su peso saludable a lo largo del tiempo. Entonces pensé, ¿Por qué no recopilar toda esa información, todas esas recetas? ¿Por qué no hago una especie de guía nutricional para que las personas aprendan cómo se debe comer? Y es así como surgió ‘Nutrieduca te educa’”, explica.
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Sonia Muñoz expone que “las dietas no existen, simplemente hay que educarse nutricionalmente para lograr una buena salud, alargar la vida y sobre todo ser feliz porque, la alimentación influye en la felicidad”.
FUENTE: Ayto. de Puerto Real
